Los eventos de Crossfit más importantes de Navarra

El crossfit ha llegado a todos los lugares. También a Navarra. En los últimos años cada vez es más frecuente ver en el calendario eventos relacionados con este deporte. Hoy, para que tú también puedas anotarlos, vamo a hablar de los eventos de crossfit más importantes de Navarra.

The North Challenge (Lagunak)

Esta efeméride es muy reciente. En ella se dan cita todos los crossfiters que se creen capaces de superar una batalla muy dura. Tal es su intensidad que el espectáculo está garantizado. Una intensidad que se tradujo en un éxito hasta tal punto de que los organizadores manifestaron su deseo de repetir en el futuro este evento.  

Game On

Este es otro de los crossfit games que ha llegado a tierras navarras. El último de los Game On se celebró el pasado verano en la ciudad de Tudela. La competición acogió todo tipos de modalidades, tanto los WODs amateurs como los WODS pro. El torneo terminó bajo el ritmo que marcó la fiesta con DJ en IMR Box. El precio de esta competición no supera los 15 euros.

Queiron Games

Queiron Games nace de un centro deportivo de alto rendimiento del crossfit en el que se te garantiza un seguimiento personalizado. Sus entrenadores vuelcan su pasión en entrenar atletas y formarles académica y profesionalmente. Este les hace estar preparados para sacar lo mejor de cada uno. Entre el resto de aspectos que trabajan en Queiron están la medición del progreso y la reducción del ratio de alumnos por clase para que puedan prestarte la máxima atención.

Apustua

Con Apustua terminamos los eventos de crossfit más importantes de Navarra. Mucha gente siempre ha comparado el crossfit con el deporte rural. Apustua fue un desafío que permitía analizar ambas modalidades. Con este objetivo, se intercambiaron los papeles habituales de los participantes. Algunos de los crossfiteros se atrevieron a participar en pruebas de Herri Kirolak y otros atletas del deporte rural se pasaron por un día a las barras. Esta prueba se llevo a cabo en la ciudad de Santesteban, también conocida como Doneztebe por su nombre original en euskera.

Toda la información de la Spartan Race Valencia

¡Se acerca la hora, Spartanos! Cada vez queda menos para que el gran evento de la Spartan Race llegue a Valencia. La carrera de obstáculos más dura del planeta se realice en la capital del Turia y son muchos los que están contando los días y las horas para que llegue el esperado y ansiado momento.

Será el 3 de diciembre cuando comience la secunda edición de la Spartan Race Valencia y por ello quiero darte toda la información necesaria para participar en la fiesta espartana por excelencia. No te pierdas la mejor información de la Spartan Race Valencia.

La Spartan Race es la prueba de superación más extrema y dura del mundo y solo es apta para los más fuertes y exigentes que buscan llegar a sus límites para superarlos.

Te recomiendo que pruebes la experiencia de la Spartan Race, ya que todos los que han participado aseguran que es una experiencia única que se tiene que vivir al menos una vez en la vida.

Información de la Spartan Race Valencia

La Spartan Race Valencia se dividirá en dos categorías: Sprint y Súper.

La modalidad Sprint es la prueba más corta. Consta de 5 kilómetros corriendo y 15 obstáculos a superar.

Por su parte, en la modalidad Súper los participantes tendrán que correr 13 kilómetros y superar 20 obstáculos.

En la Spartan también está la modalidad Beast donde se tienen que recorrer 20 kilómetros y salvar 35 obstáculos. Pero en Valencia no se llevará a cabo, tan solo realizarán las dos primeras modalidades en esta primera edición valenciana.

Los participantes son conscientes de que tendrán que saltar, correr, reptar, trepar y superar muchos retos durante el largo y duro recorrido.

Valencia acogerá en sus tierras a miles de guerreros espartanos que  se sentirán como en casa.

Serán muchos los que dejarán su sudor, sus lágrimas y su sangre para homenajear y honrar la memoria del mítico Rey Leónidas.

Arena, sudor, lágrimas y sangre: ese será el cóctel que los espartanos desayunarán en Valencia.

¿Dónde se hace la Spartan Race Valencia?

La Spartan Race Valencia tendrá lugar en Paterna, ya que ha sido el lugar escogido para la celebración de la prueba de obstáculos más exitosa del mundo.

Paterna es el lugar ideal para llevar a cabo la prueba, pues reúne todas las condiciones deseadas según la propia organización de la Spartan Race. Condiciones como el espacio, el territorio, las superficies, la extensión…todo son ventajas ya que las condiciones son perfectas.

“La localización elegida en Paterna tiene unas características especiales como una cantera o una zona de maniobras militares que nos garantizan una experiencia de carrera muy diferente. Va a ser divertido”, comentó Ángel Sanz, country manager de Spartan Race en España.

Así que, con todo esto, Valencia y en su defecto Paterna, se suman a Madrid y a Barcelona como escenario de la famosa Spartan Race. Es un gran honor, pues la prueba está presente en países tan importantes como Estados Unidos, Francia, Australia o Emiratos Árabes.

En Paterna están encantados con poder organizar la Spartan Race. De hecho, según Juan Antonio Sagredo, alcalde de Paterna, “es un honor que la Reebok Spartan Race vaya a celebrarse en nuestra ciudad porque representa valores como el esfuerzo, la superación, la disciplina y el trabajo en equipo”.

Además, será un gran impacto económico para la ciudad y para su entorno, ya que recibirán miles de visitantes españoles y extranjeros y serán el epicentro del deporte europeo todo el fin de semana.

Mapa:

Dirección:

Parque Empresarial Táctica
Carrer del Corretger, 1
46988 Paterna
Valencia

¿Cómo será el recorrido de la Spartan Race Valencia?

Los seguidores y los próximos participantes de la Spartan Race Valencia están de enhorabuena, ya que se saben casi todos los detalles, pero aún quedan sorpresas que buscarán hacer las delicias de los espartanos que se darán cita en la capital del Túria.

De hecho, se conoce la localización (será en Paterna como ya hemos adelantado antes) pero todavía se desconoce cómo será el recorrido de la prueba. De momento es una incógnita o, mejor dicho, es un aliciente más. Ese aliciente de lo desconocido que suma interés a una prueba increíble. Esa pimienta de lo que aún está por descubrir y conquistar.

Pero lo que sí que se sabe ya es que el recorrido será duro y difícil. No será un reto fácil. Los participantes tendrán que subir muros, trepar por cuerdas, levantar pesadas cargas, arrastrarte bajo tubos y alambradas, enfrentarse con duros gladiadores y poner a prueba su equilibrio en estrechos troncos.

Valencia sorprenderá con un recorrido que combinará el aspecto más natural y con desniveles típico de Barcelona sumado al aspecto más plano y seco del de Madrid.

En Paterna el circuito tendrá árboles, cruzará un bosque, se correrá por alrededor de una cantera abandonada e incluso una zona de antiguas maniobras militares será protagonista.

Si crees que eres un auténtico espartano métete en la página web oficial de la Spartan Race y consigue tu dorsal para competir en la edición de Valencia.

Información de la Spartan Race Valencia para el día de la carrera

El día de la carrera tienes que tener muy en cuenta está información para poder disfrutar de la experiencia al máximo.

Ten mucho cuidado. El recorrido será duro: tendrás que correr a través de bosques, arbustos, suelo irregular y colinas, con raíces, cables, agua y superficies resbaladizas. Corres el riesgo de hacerte mucho daño al caer o al resbalar. Por eso te recomiendo que prestes mucha atención al suelo, a los participantes y a los obstáculos para no sufrir ningún contratiempo.

Para no sufrir ningún percance te recomiendo que utilices material específico y adecuado. Por eso compra zapatillas a buen precio o ropa deportiva de calidad.

Horario de interés:

8:00-17:00: Spartan Festival
7:30-15:00: Recogida de dorsales
8:00-17:00: Guardarropa
9:00: Spartan Super Elite Heat
9:15-11:30: Tandas Spartan Super
11:00 / 13:00: Spartan Juniors
11:30: Premios Spartan Super
14:30: Premios Spartan Sprint

¿Ya estás registrado o quieres regístrate?

Si quieres regístrate para poder participar en la carrera te recomiendo que entres en la página web oficial de la Spartan Race y consigas tu dorsal para vivir una de las experiencias más brutales de tu vida.

Por el contrario, si ya te has registrado pero quieres cambiar tu información de inscripción, o cambiar la tanda de salida o no puedes participar y quieres pasar tu inscripción a otra persona…Puedes hacerlo aquí.

Reglas para participar en la Spartan Race Valencia

Recibirás un chip para cronometrar tu tiempo. Es de lógica que no puedes darle tu chip a otro participante. Además, solo podrás competir en la Spartan tras entregar el formulario de inscripción y después de haber recogido el kit de carrera.

La regla más importante de la Spartan Race es que si no puedes superar un obstáculo tienes que hacer 30 Burpees. Por lo que no te preocupes ni te agobies cuando veas que uno de los obstáculos se te resiste.

Habrán obstáculos que tendrás que superar obligatoriamente si no quieres ser descalificado. Para ello habrán jueces para comprobar que haces bien el recorrido y el obstáculo.

Si quieres más información haz click aquí para leer el Reglamento de Spartan Race.

Todo lo que está incluido en la inscripción Spartan Race Valencia

Con la inscripción podrás correr la carrera. Recibirás una camiseta del evento y una medalla (si terminas la carrera). Tendrás un chip de cronometraje y clasificación individual.

Los participantes podrán hacer uso de los avituallamientos en el recorrido y en la zona de meta.

Cuenta con guardarropa para dejar tu bolsa o mochila. Podrás recogerla al terminar la prueba.

Además, después de la carrera podrás ducharte y hacer uso de los vestuarios para quitarte la suciedad, el barro y la sangre. Cuentan con duchas, vestuarios y carpas para cambiarte antes y después de la carrera.

Tras realizarse la edición, la organización subirá fotos de todos los participantes en la página web oficial y recibirás un correo con el enlace.

No te preocupes por el aparcamiento. Habrá una zona de parking, aunque las plazas serán limitadas.

Inscripción y precios de la Spartan Race Valencia

Resta muy poco para que llegue el esperado día donde tendrá lugar la Spartan Race Valencia. Consulta la información de la Spartan Race Valencia para que puedas disfrutar al máximo de una experiencia única.

Son muchos los afortunados que tienen ya su plaza asegurada, pero para los más remolones aún queda tiempo. A menos de un mes para que dé comienzo la prueba de obstáculos más dura del mundo sigue la avalancha de participantes. De hecho, quedan menos de 1.000 plazas del total de 5.500 participantes que se darán cita en Paterna y serán los protagonistas de una jornada épica e histórica el próximo 28 de noviembre.

En junio se anunció la celebración de la carrera en Valencia y en agosto se concretó que Paterna sería el lugar elegido. Desde ese momento millares de personas se han inscrito en la prueba.

Además, al ser la última prueba del año será la última oportunidad de conseguir la deseada medalla Trifecta en 2015 en España. Esta medalla se entrega a los atletas que terminan en un año natural las tres distancias de la Spartan Race (Sprint, Súper y Beast).

Ahora la inscripción para competir en la Reebok Spartan Race Valencia tiene un precio de 89€ si la compras antes del 27 de noviembre y si la compras en el sitio costará 109€. Al principio era más barata pero conforme van pasando las semanas el precio va subiendo.

Dos anécdotas que tocan el corazón

La Spartan Race no es sólo deporte, ya que también tiene sitio para vivencias que ponen los pelos de punta. De hecho, en la próxima edición que tendrá lugar en Valencia se espera la participación de David Casinos, el primer corredor invidente en hacer una Spartan Race.

Además, hay una persona que le han amputado una pierna y llega a Valencia con la intención de correr la Spartan.

Los límites están para superarlos y una vez más la Spartan Race nos demuestra que es una vivencia espectacular para todos.

Zona festiva de la Spartan Race Valencia

En la Spartan Race no solamente hay que correr la carrera, sino que también debes disfrutar después en la zona festiva. La gente se divierte mucho y los niños lo pasan genial con la Spartan Junior.

El evento cuenta también con un festival o una zona festiva donde estará la Spartan Junior (hecha especialmente para los más pequeños de la casa), la posibilidad de probar los obstáculos y la mejor oferta de comida saludable.

Spartan Race Junior: para los más pequeños

La Spartan Race Valencia también contará con una edición Junior donde los más pequeños de la casa serán los protagonistas.

Será la prueba que introducirá en el estilo espartano a niños de entre 4 y 13 años. El objetivo es promover hábitos de vida saludables a través del deporte y del trabajo en equipo.

La Spartan Race Junior cuenta con dos recorridos. El primero es de 1 km y el segundo es de 2 km. Ambos recorridos están especialmente adecuados para los niños y niñas, es decir, tiene obstáculos similares a los de los adultos, pero éstos están adaptados a la morfología de los niños.

Hay tres categorías:

De 4 a 7 años.
De 8 a 10 años.
De 11 a 13 años.

Los niños que participen recibirán una camiseta y una medalla.

Será una experiencia muy bonita para los niños que descubrirán la emoción de la prueba, los obstáculos, la fiesta que arrastra la carrera y podrán divertirse en la zona dedicada a los niños donde habrán juegos y desafíos.

Si quieres que tu hijo participe puedes apuntarlo en la página web de la Spartan Race Junior. Solo podrán participar 700 niños y la fecha límite de inscripción será el 27 de noviembre.

Información Spartan Race Junior

Horarios de salida: Sábado: A las 11:00 horas una modalidad y a las 13:00 horas la otra modalidad.

Tandas de salida: Más o menos 20 niños con salidas cada 10 minutos.

Precio de la inscripción: 12€ si la inscripción es online o 15€ en el sitio.

Ya tienes la mejor información de la Spartan Race Valencia. Su recorrido, la ubicación, el horario, el precio, las reglas y mucho más. ¿Te gusta la Spartan Race? ¿Te gustaría participar? Entra en la página web de la Spartan Race y no lo pienses más. Apúntate y vive una experiencia única.

Puedes hacer también un repaso al reportaje sobre la Spartan Race, la prueba más exigente del mundo o el reportaje sobre las competiciones más duras del mundo.

Descubre la Spartan Race, la prueba más exigente del mundo

Cada vez son más las personas que quieren hacer deporte para sentirse mejor consigo mismas. De hecho son muchas las modalidades deportivas que están ganando seguidores día a día en los últimos meses. Una de ellas es la Spartan Race, una prueba de superación extremadamente dura y sólo apta para los más fuertes y exigentes.

  1. ¿Qué es la Spartan Race?

    La Spartan Race es sin lugar a dudas la carrera de obstáculos más dura del mundo. Los que ya han participado en alguna ocasión aseguran que es una experiencia única que se tiene que vivir al menos una vez en la vida. Además, afirman que si lo pruebas seguramente repetirás.La Spartan Race se divide en tres categorías:

    La modalidad Sprint es la prueba más corta, pues consta de 5 kilómetros corriendo y 15 obstáculos a superar.

    Tras ella aparece la modalidad Super. Los participantes tendrán que correr 13 kilómetros y superar 20 obstáculos.

    Por último, la modalidad Beast está reservada para los participantes más duros, fuertes y exigentes. Los “espartanos” que se apuntan en Beast deben recorrer 20 kilómetros y salvar 35 obstáculos.

    Entre los obstáculos que tienen que superar los participantes destacan muchos muy complicados. Escalar muros, trepar por una cuerda, lanzar una jabalina, trasladar neumáticos sin rodar, pasar por debajo de alambres de espino o cruzar ríos de barro serán algunas de las pruebas que te esperarán si decides participar en la dura Spartan Race.

  2. ¿Cómo prepararse para la Spartan Race?

    La Spartan Race es una prueba deportiva que está adquiriendo mucha popularidad en todo el mundo y cada vez son más los que participan, a pesar de que no es fácil terminarla. Se debe estar muy bien físicamente para superar los temidos obstáculos que te complicarán la carrera. Por ello, queremos ayudarte y darte unas claves para que te prepares de la mejor forma posible y puedas completar así la Spartan Race sin ningún tipo de dificultad.

    Una de las muchas claves que existen para superar la carrera es la práctica de burpees. Se recomienda que los entrenes a diario, ya que si fallas en la realización de algún obstáculo la organización te penalizará con hacer burpees. Lo mejor es aprender a hacerlos de manera eficiente y rápida.

    Otro ejercicio muy importante en la Spartan son las dominadas, pues muchos obstáculos de la carrera te exigirán tener el tren superior muy fuerte.

    Es clave trabajar en el gimnasio o en casa con pesas rusas. Son ideales para poder prepararse para la carrera. Podrás realizar muchos ejercicios y son muy completos.

    Corre 600 metros y realiza 30 burpees. Este es un gran ejercicio para mejorar tu forma física y estar más preparado para superar la Spartan. Además, los expertos recomiendan correr por diferentes superficies para aclimatarse a las duras condiciones de la carrera.

    Los geles son muy útiles. Intenta ingerir un gel cada hora y bebe mucho para estar hidratado y así sufrir lo menos posible en la prueba.

    También es muy importante llevar un calzado adecuado a la hora de realizar la carrera. En la tienda online de Nike podrás encontrar todo lo necesario para poder competir en la Spartan race.

    Además, puedes encontrar toda la ropa deportiva necesaria en la tienda de Adidas.

    No te olvides de trabajar en equipo. Aunque los participantes no se conozcan se echan una mano durante la carrera y eso es muy bonito y satisfactorio.

  3. Países donde se realiza la Spartan Race

    La Spartan Race tiene mucho éxito en Estados Unidos y en México. De hecho, en el país mexicano se va a realizar en poco tiempo.

    El 19 y el 20 de septiembre se disputará la modalidad de Sprint. El 10 de octubre tendrá lugar la modalidad Super y el 7 de noviembre será la edición Beast, la más dura.

    Además, en Chile también se disputará la Spartan Race. Todavía no tiene fecha definitiva, pero en la página web de la Spartan Race Chile aparece información sobre la carrera y cómo inscribirse.

  4. Spartan Race en España

    España es uno de los países donde hay más afición por la Spartan Race. En el territorio español se celebrarán cuatro pruebas en diferentes ciudades durante el año.

    Ya en 2014 tuvo lugar la primera edición de la Spartan en Madrid. Barcelona, Bilbao y Valencia también esperan que llegue la fecha para organizar una de las pruebas deportivas más seguidas y populares de los últimos años.

    Las próximas fechas para participar en la Spartan Race:

    En Barcelona será:
    Sprint: 10 de octubre
    Super: 10 de octubre
    Beast: 11 de octubre

    En Valencia será:
    Sprint y Super: 28 de noviembre en Paterna.
    Toda la información en la página web oficial de la Spartan Race.

    En Madrid será:
    Sprint y Super: 18 de mayo de 2016

    En Bilbao:
    Sprint y Super: Junio de 2016.

  5. ¿Cómo apuntarse a la Spartan Race?

    Los que quieran participar en la carrera deben inscribirse entrando en la página web de la Spartan Race.

    Allí encontraréis toda la información necesaria para ser un spartano. Tiene el precio, los detalles de la carrera, el lugar donde se realizará, la distancia, los horarios, la fecha…absolutamente todo lo necesario.

  6. ¿Cuáles son los obstáculos a superar en la Spartan Race?

    Sin lugar a dudas, la Spartan Race es la prueba deportiva de obstáculos por excelencia.

    Estos son los obstáculos más complicados de la prueba:

    Barbed Wire Crawl: Es decir, los participantes tienen que pasar arrastrándose por debajo de un alambre de espino que está sobre una superficie de fango o barro. Hay que tener cuidado para evitar heridas.

    Lanzamiento de jabalina: Tienen que lanzar la lanza desde 10 o 20 metros. Si la jabalina no se clava te penalizarán y tendrás que hacer 30 burpees.

    Traslado de neumáticos: Se tiene que levantar un neumático de camión o tractor. Está prohibido rodarlos, por lo que se tendrá que hacer mucho esfuerzo.

    Trepar por una cuerda: Se debe subir por una cuerda donde el suelo está lleno de agua. Se tiene que realizar mucha fuerza de brazos.

    Cuando no se supere un obstáculo, los participantes serán penalizados con 30 burpees.

  7. ¿Cómo conseguir la medalla Trifecta en la Spartan Race?

    La Spartan Race tiene tres modalidades (Sprint, Super y Beast). Si superaras las tres pruebas el mismo año conseguirás la medalla Trifecta.

    Cada vez que participas y superar una modalidad te darán una medalla. Si superas las tres tendrás en tu haber un obsequio muy cotizado dentro de los aficionados a la Spartan Race: la ansiada medalla Trifecta.

    Desde enero a diciembre se podrá conseguir la Trifecta.

  8. Famosos que han disputado la Spartan Race

    Son muchos los personajes famosos que han participado en alguna edición de la Spartan Race.

    Uno de ellos es David Bustamante que completó la Spartan Race de Madrid 2015.

    También se pudo ver en la Spartan de Madrid a la televisiva Cristina Pedroche y a su pareja, el cocinero David Muñoz.

    Además, los futbolistas Álvaro Arbeloa y Asier Illarramendi también superaron la Spartan Race.

    No solo en España, ya que Alicia Keys también participó en la la Spartan Race de Atlanta 2014. La cantante comentó tras superar la carrera que había sido más dura de lo esperado y que durante la prueba sintió frío, agotamiento y ganas de abandonar pero también aseguró que es una gran fuente de motivación y superación.

No dudes en conocer de primera mano la modalidad deportiva más completa y dura del mundo. Tienes muchas oportunidades para participar en ella, en nuestro país o en el extranjero. Sólo tienes que prepararte bien y afrontar la carrera con muchas ganas.

Además, si te gusta el deporte puedes informarte sobre cómo practicar ciclismo de la mejor forma posible. Incluso puedes grabar tu hazaña con las típicas sportcam. Echa un vistazo a esta comparativa de cámaras deportivas organizada por deportes.

¿Te ves preparado para participar en la Spartan Race, la prueba deportiva más exigente y dura del planeta?